Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Viktig info + Stängt vecka 29!
2019-07-12 15:16
Hej allihopa! 
Hoppas ni alla njuter av sommaren och kanske lite ledighet. 
Jag vill bara påminna er om att vi nästa vecka (Vecka 29) har stängt på Träningsbutiken.
Ni med gymkort och egen nyckel kan träna som vanligt alla dagar om året från 05.00-01.00. 

Vill också passa på att påminna er om att det är super viktigt att ni anmäler er till passen i tid! 
Vi har ju en regel vi kör stenhårt med nu under sommarschema.
Det ska vara minst 4! bokade 90!! minuter innan pass. Vi ledare checkar alltid av 90 minuter innan pass, är det inte 4 eller fler bokade då så ställs passet in och det är upp till varje medlem att själv kolla om det blir inställt eller ej. Inga mail eller sms skickas ut under sommarschema! 

Jag kommer gå på semester nu efter kvällens Tabata pass, men jag kommer checka av mailen lite då och då under semestern om det är något ni undrar eller funderar över. Tyvärr kommer jag kanske inte ha möjlighet att fixa nycklar/friskvårdskvitto osv, hoppas på förståelse för det!  
Skulle det vara något kan ni alltid nå mig på mailen info@soderskogsif.se. Annars kommer Rob finnas på plats igen vecka 30 och kör igång passen som vanligt! 

Jag hoppas ni alla har en riktigt skön sommar, vecka 29 tar vi lite vila så hoppas jag ni är redo igen vecka 30! 
Ta hand om er, jag och mina kollegor önskar er alla en fortsatt skön sommar! 

Bästa Hälsningar,
Sara, Team Träningsbutiken. 

Nyhetsarkiv
Body Bike ikväll 19.002019-08-15 16:06
AMRAP ikväll 19.00!2019-07-10 16:27
Sommarschema 2019! 2019-06-05 11:03
Torsdag 30/5 STÄNGT2019-05-29 18:12
AMRAP ikväll 19.00!2019-05-22 12:03
Fixardag 19 Maj!2019-05-06 11:33
Summer Camp 2019!2019-04-18 17:41
Thai Bo Kl. 18.00! 2019-04-18 16:55
Strul med högtalare!2019-04-14 13:30
AMRAP ikväll 19.00! 2019-04-03 11:09
Thai Bo ikväll 18.00!2019-02-28 16:30
Thai Bo ikväll 17.00! 2019-02-24 15:36
Disq ikväll 18.00!2019-02-21 12:48
Info Schema Vecka 8!2019-02-17 12:10
Vasaloppsspinning 3/3! 2019-02-15 10:54
AMRAP Workout! 2019-02-06 17:16
Årsmöte 17/2!2019-02-06 09:47
Årsmöte 17/2 Kl. 15.002019-01-21 09:50
Julschema 2018! 2018-12-19 11:29
Thai Bo ikväll 17.00!2018-09-30 13:08
Höstschema 2018!2018-08-25 18:32
SOMMARSCHEMA 2018! 2018-06-04 21:21
Vill du bli en av oss? 2018-05-03 11:24
Disq blir tabata idag! 2018-04-12 11:34
Parkour på lördag! 2018-04-11 11:36
Summer Camp 2018! 2018-04-04 10:44
Låset fixat! 2018-03-23 21:59
Spin of Hope! 2018-03-09 10:55
Till Familje-parkour!2018-01-31 22:12
Må-Bra Dag 17/2! 2018-01-24 20:49
Årsmöte 18/2!2018-01-17 21:12
JULSCHEMA 2017! 2017-12-18 11:46
2017-11-22 10:34
Tack till er medlemmar! 2017-06-22 22:28
SOMMARSCHEMA 2017! 2017-06-05 20:13
Schema + Bokning!2017-05-17 18:00
FIXARDAG 21/5! 2017-05-09 09:19
Tänk på!2017-05-01 07:31
Medlemsundersökning! 2017-04-25 10:51
SUMMER CAMP 2017!2017-04-11 09:56
SUMMER CAMP 2017! 2017-03-23 09:25
Toughest Träning2017-03-07 17:19
Strong By Zumba! 2017-02-16 10:34
ÅRSMÖTE Söndag 19/2!2017-02-14 09:03
Toughest Träning!2017-02-10 13:02
SPORTLOVSLÄGER! 2017-02-02 11:40
ÅRSMÖTE 19/2! 2017-01-24 10:45
KURSER 2017! 2017-01-17 20:06
Prova-På Vecka!2017-01-16 09:12
JULSCHEMA 2016! 2016-12-19 12:06
VM-SILVER TILL JONAS! 2016-11-29 17:31
JULAVSLUTNING 17/12! 2016-11-15 19:18
2016-11-08 17:41
PARKOUR INSTÄLLD 3/9! 2016-08-30 09:04
HÖSTSCHEMA 2016! 2016-08-19 21:14
SOMMARSCHEMA 2016! 2016-06-07 11:42
SUMMER CAMP 2016!2016-05-10 18:43
SUMMER CAMP 2016! 2016-04-20 17:19
PARKOUREN INSTÄLLD 6/2!2016-02-04 22:53
Årsmöte 13/3! 2016-02-01 10:32
Träningsresa! 2016-01-13 22:14
Gott Nytt År! 2015-12-31 18:01
JULSCHEMA! 21/12-9/12015-12-16 10:57
Avslutning 15/12-20152015-12-11 18:09
Combat Camp Dalby 20162015-11-25 19:04
Tänk på!2015-11-17 09:24
God Kväll!2015-09-30 18:27
Höstens Schema!2015-09-09 11:12
ZUMBA Fitness 2 & 9 Juli2015-06-30 13:29
SOMMAR SCHEMA 2015!2015-06-12 17:25
SOMMAR SCHEMA 2015!2015-06-12 17:24
INFO!2015-06-03 20:51
SÖNDAGENS PASS 10/5!2015-05-07 17:22
STORT LYCKA TILL!2015-05-01 18:27
CAMP DALBY 2015!2015-04-23 16:45
Camp Dalby INFO!2015-04-16 07:03
Camp Dalby 20152015-04-08 08:03