Hej allihopa!
Ni har väl inte missat att vi nu har 3 tillfällen Body Bike i veckan efter önskemål från er medlemmar.
Följande tider vi har Body Bike:
Måndagar 19.15-20.00
Torsdagar 20.00-20.45
Söndagar 18.00-19.00
Cykling inomhus är en gruppträningsform som länge varit väldigt populär eftersom det passar alla människor, oavsett ålder och träningsnivå.
Body Bike är ett träningspass där du själv styr ditt motstånd & tempo.
Cykling är en bra träningsform som ger en bra konditionseffekt, uthållighet & utmaning och det bästa av allt är att tillsammans i våra grupper blir det så mycket roligare!
Varmt Välkomna på Body Bike!
Glöm inte att boka er på de pass ni önskar gå på!
Är du ny eller har en kompis som vill prova på som inte är medlem, lägg ett mail till mig på info@soderskogsif.se så bokar jag in en plats åt dig/er!
VÄLKOMNA!
