Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Välkommen till Söderskogs IF!
Söderskogs IF är en ideell förening med säte i Dalby, Lunds kommun.
Du hittar oss i Träningsbutiken, vårt eget träningscenter på Lundavägen 7, 247 50 Dalby.

Vår målsättning är att skapa en mötesplats för alla med bas i träning, välmående och hälsa.
Tillsammans med våra medlemmar, andra föreningar, kommunen, olika organisationer och skolorna vill vi skapa en verksamhet som kompletterar och tillför något till samhället. Vi har aktiviteter för alla från 3 till 100 år.

Vår Förening är en Multisport förening som formas efter medlemmarnas önskemål och förslag,  vi samarbetar med andra föreningar för att kunna erbjuda bästa möjliga träning.

VT 2019 erbjuder vi:
Kampsport: Judo, Ju Jutsu & Karate
Parkour för barn och ungdomar
Fysträning för barn och ungdomar
Familje Parkour från 3 år
Gym - träna själv fr. 14 år på bemannade öppettider
Griffin Xtreme - Cirkelträning
Griffin Mage-Rumpa-Lår
Latin Basic - Dansinspirerat pass
Puls & Styrka
Fitness Boxning
DISQ
Thai Bo
Body Bike
Ungdoms Gym
Tabata 
Strong By Zumba
Zumba Fitness
Zumba Gold
Zumba Kids (3-7 år)
Zumba Kids (8-13 år)
Styrke Yoga
Stretch Yoga
Mindfulness
TRX/Core
Balance/Core 
Senior Gym
Massage och Naprapat
Viktväktarna

Kurser som kan erbjudas på Träningsbutiken VT 2019:
Ashtanga Yoga - Anmälan sker till Marie Törngren. 
Telefonnummer: 0767-641501 (Gäller endast frågor angående yoga!) 
Mail: marie@yogametta.se

Event HT 2019
Toughest Malmö 11/5
Toughest Köpenhamn (September) 

Söderskogs IF är medlem i Svenska Riksidrottsförbundet, KFUM Sverige, Svenska Judoförbundet och Svenska Gymnastikförbundet.

VARMT VÄLKOMNA TILL OSS PÅ TRÄNINGSBUTIKEN!
Familje Parkour inställt imorgon 8/6!
2019-06-07 12:23
Tyvärr blir morgondagens Familje Parkour inställt då alla våra ledare är iväg. 
Vi hoppas ni alla får en fin sommar fylld med sol och roligheter och hoppas att vi ses igen nästa termin! 
Sommarschema 2019!
2019-06-05 11:03
Hej på er! 
Nu har sommaren äntligen hittat hit och redan nästa vecka drar vi igång sommarschemat.
Här kommer sommarens schema som gäller Vecka 24-34! 
Alla information hittar ni ovanför. (Klicka på bilden för att få det större.) 
Har ni några frågor eller funderingar, kontakta mig gärna via mail info@soderskogsif.se!
Jag önskar er en fin dag! 

Med Vänliga Hälsningar,
Sara, Team Träningsbutiken. 
Zumba Kids avslutning 5/6!
2019-06-03 09:50
 
Torsdag 30/5 STÄNGT
2019-05-29 18:12
Hej! 
Imorgon Torsdag 30/5 håller vi STÄNGT på Träningsbutiken.
Vi har öppet och pass som vanligt på fredag. 
Nästa torsdag 6/6 (Sveriges Nationaldag) håller vi också stängt. 
Vecka 24 börjar vi med sommarschema, detta kommer ut inom kort. 

Öppet alla dagar 05.00-01.00 för dig med total eller gymkort och som köpt en nyckel!


Jag önskar er en fin onsdag! 
Med Bästa Hälsningar,
Sara, Team Träningsbutiken. 

Gradering för Karate Lördag 1/6 kl. 11.15-12.30
2019-05-28 09:34
Hej! 
Lördag den 1/6 kl. 11.15-12.30 har vi gradering för Karategruppen.
På söndag 2/6 kör vi terminens sista karate träning då vi börjar med sommarschema vecka 24.
Varmt välkomna! 
Nyheter från vår verksamhet
Kampsport, 07/05 09:34 
Kampsport, 24/04 09:37 
Kampsport, 20/03 10:53 
Kampsport, 20/03 10:52 
Kampsport, 20/03 10:47 
Kampsport, 20/03 09:20