Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Välkommen till Söderskogs IF!
Söderskogs IF är en ideell förening med säte i Dalby, Lunds kommun.
Du hittar oss i Träningsbutiken, vårt eget träningscenter på Lundavägen 7, 247 50 Dalby.

Vår målsättning är att skapa en mötesplats för alla med bas i träning, välmående och hälsa.
Tillsammans med våra medlemmar, andra föreningar, kommunen, olika organisationer och skolorna vill vi skapa en verksamhet som kompletterar och tillför något till samhället. Vi har aktiviteter för alla från 3 till 100 år.

Vår Förening är en Multisport förening som formas efter medlemmarnas önskemål och förslag,  vi samarbetar med andra föreningar för att kunna erbjuda bästa möjliga träning.

VT 2020 erbjuder vi:
Kampsport: Judo, Ju Jutsu & Karate
Parkour för barn och ungdomar
Fysträning för barn och ungdomar
Familje Parkour från 3 år
Gym - träna själv fr. 14 år på bemannade öppettider
Gym Introduktion - visning av maskinerna i gymmet
Griffin Xtreme - Cirkelträning
Griffin Mage-Rumpa-Lår
Griffin Barbell
Latin Basic - Dansinspirerat pass
Puls & Styrka
Fitness Boxning
DISQ
Thai Bo - Aerobic pass med slag och spark i luften
Body Bike
Ungdoms Gym
Tabata 
Strong By Zumba
Zumba Fitness
Zumba Gold
Zumba Kids (3-5 år)
Zumba Kids (6-8 år)
Zumba Kids (9-13 år)
Styrke Yoga
Stretch Yoga
Mjuk Yoga
TRX/Core
Senior Gym

Kurser som kan erbjudas på Träningsbutiken VT 2020:
Ashtanga Yoga - Anmälan sker till Marie Törngren. 
Telefonnummer: 0767-641501 (Gäller endast frågor angående yoga!) 
Mail: marie@yogametta.se

Event VT 2020
Toughest Malmö 9/5
Toughest Köpenhamn (September) 

Söderskogs IF är medlem i Svenska Riksidrottsförbundet, KFUM Sverige, Svenska Judoförbundet och Svenska Gymnastikförbundet.

VARMT VÄLKOMNA TILL OSS PÅ TRÄNINGSBUTIKEN!
Årsmöte 29/2!
2020-01-28 11:49
Kära Medlemmar!
Lördagen den 29/2 klockan 15.00 bjuder Träningsbutiken, Söderskogs IF in till årsmöte.
Årsmötet kommer hållas på Träningsbutiken och alla är hjärtligt välkomna att delta och lyssna.

Kom gärna med tips, råd och önskemål på om det är något som vi kan göra annorlunda.

Eventuella motioner skickas till lotta.wahlgren01@gmail.com senast 15/2.

Varmt välkomna!

Fitness instruktör sökes!
2020-01-22 17:32

Fitness instruktör sökes!

Vi söker nu efter en driven vikarie som kan hjälpa till på några av våra gruppträningspass.

Vi söker dig som är ansvarsfull, driven, hjälpsam, positiv och som är redo för nya utmaningar!

Jobbet innefattar schemalagda pass och vi letar efter dig som känner dig säker på att kunna hålla ett fitness pass på egen hand.

Exempel på pass kan vara: Cirkelträning, Tabata, Mage-Rumpa-Lår, Puls & Styrka, Spinning osv.

 

Erfarenhet som instruktör för gruppträningar är ett stort plus.

 

På Träningsbutiken jobbar vi alltid som ett Team och hos oss är känsla för kunden det viktigaste.

Vi gillar att ha roligt när vi jobbar och försöker alltid göra vårt bästa för att ge varje kund den bästa tänkbara service, vi letar nu efter dig som vill vara en del av Träningsbutikens team.

 

Lön enligt överenskommelse.

 

Stämmer du in på den här beskrivningen? Är du redo för en ny utmaning?

Eller känner du någon som hade varit perfekt som instruktör?


Varmt välkommen med din ansökan till info@soderskogsif.se.

Märk ditt mail med "Instruktör"

Skicka gärna cv & personligt brev.

Zumba Kids INSTÄLLT ikväll!
2020-01-22 14:25
Hej! 
Tyvärr måste vi ställa in kvällens Zumba Kids pass pga sjukdom. 
Vi kör självklart en prova på omgång nästa vecka då det tyvärr blir inställt ikväll.
Alltså ingen Zumba Kids ikväll.
Varmt välkomna nästa vecka! 
Välkommen till en ny termin!
2020-01-13 21:07
God kväll och varmt välkomna till en ny termin på Träningsbutiken! 
Jag hoppas ni alla haft en härlig jul & nyår.
Idag har vi kickat igång vårterminen 2020, och är nu tillbaka med vårt ordinarie schema och öppettider igen. Schema över alla våra pass och tider hittar ni på http://www.traningsbutikendalby.se/default.asp?S=SCHEMA&vecka=3 

Våra bemannade öppettider är
Måndag-Torsdag 09.00-12.00, 16.30-21.00
Fredagar 09.00-12.00, 17.00-18.00 
(OBS! Fredag 17/1 är det tyvärr stängt på kvällen.)

Är du inte medlem men önskar prova på Träningsbutikens gym eller gruppträningspass? 
Denna veckan och nästa vecka erbjuder vi prova på veckor där man kan komma och prova både gruppträning och gym helt gratis under två veckor. 
Kanske du vill ta med ett syskon, vän, kollega eller någon närstående som behöver komma igång med sin träning? Då är detta det perfekta tillfället för att prova på vårt utbud. 
Varmt välkomna för att prova på hos Träningsbutiken under vecka 3 & 4! 

Har ni några frågor eller funderingar, är ni välkomna att kontakta mig via mial på info@soderskogsif.se så svarar jag så fort som möjligt! 

Vi alla på Träningsbutiken hälsar er varmt välkomna tillbaka till en ny termin.
Vi ser fram emot att träffa er allihopa på passen eller i gymmet.
Låt oss kicka igång 2020 tillsammans och göra detta till ett fantastiskt år!
Fortsatt fin kväll.

Med Bästa Hälsningar,
Sara Team Träningsbutiken.  

Zumba & Yoga event på Träningsbutiken!
2020-01-07 17:44
Boka in den 12 januari i din kalender!
Den 12 januari arrangeras nämligen ett energifyllt Zumba & Yoga event på Träningsbutiken.

Pris
Medlemmar 80:-
Icke medlem 100:- 
Betalning sker senast fredag 10/1.

Varmt välkommen med din anmälan till
😃💃🏼🧘‍♀️💪 

Nyheter från vår verksamhet
Kampsport, 04/09 11:28 
Kampsport, 07/05 09:34 
Kampsport, 24/04 09:37 
Kampsport, 20/03 10:53 
Kampsport, 20/03 10:52 
Kampsport, 20/03 10:47