Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Välkommen till Söderskogs IF!
Söderskogs IF är en ideell förening med säte i Dalby, Lunds kommun.
Du hittar oss i Träningsbutiken, vårt eget träningscenter på Lundavägen 7, 247 50 Dalby.

Vår målsättning är att skapa en mötesplats för alla med bas i träning, välmående och hälsa.
Tillsammans med våra medlemmar, andra föreningar, kommunen, olika organisationer och skolorna vill vi skapa en verksamhet som kompletterar och tillför något till samhället. Vi har aktiviteter för alla från 3 till 100 år.

Vår Förening är en Multisport förening som formas efter medlemmarnas önskemål och förslag,  vi samarbetar med andra föreningar för att kunna erbjuda bästa möjliga träning.

VT 2018 erbjuder vi:
Kampsport: Judo & Ju Jutsu
Parkour för barn och ungdomar
Fysträning barn och ungdomar
Familje Parkour Från 4 år
Familje Judo Från 3 år
Gym/Crossfit
Griffin Xtreme - Cirkelträning
Griffin Mage-Rumpa-Lår
Latin Basic - Dansinspirerat pass
Puls & Styrka
Fitness Box
DISQ
Body Bike
Ungdoms Gym
Tabata 
Strong By Zumba
Zumba Fitness
Barndans (3-5 år)
Barndans (6-8 år)
Barndans (8-14 år)
Styrke Yoga
Stretch Yoga
Mindfulness
TRX/Core
Balance/Core 
Senior Gym
Massage och Naprapat

Kurser som kan erbjudas på Träningsbutiken VT 2018:
Ashtanga Yoga - Anmälan sker till Marie Törngren. 
Telefonnummer: 0767-641501 Mail: marie@yogametta.se

Event VT 2018
Må-Bra dag 17/2 - Framflyttat!
Toughest Malmö 5/5

Söderskogs IF är medlem i Svenska Riksidrottsförbundet, KFUM Sverige, Svenska Judoförbundet, Svenska Gymnastikförbundet och Svenska Castingförbundet.

VARMT VÄLKOMNA TILL OSS PÅ TRÄNINGSBUTIKEN!
Semsterstängt vecka 29!
2018-07-15 21:43
God Kväll! 
Vi vill påminna er om att nästa vecka (Vecka 29!) håller Träningsbutiken stängt! 
Inga pass kommer köras vecka 29.
Däremot är gymmet öppet som vanligt med egen nyckel från 05.00-01.00. 
Vi önskar er en fortsatt trevlig sommar! 

Med Bästa Hälsningar,
Team Träningsbutiken! 
Latin inspirerat aerobic pass ikväll istället för Strong By Zumba!
2018-06-21 09:28
Ikväll blir Strong By Zumba, Latin inspirerat aerobic pass med Rob i täten! 
Tyvärr är Caroline sjuk och istället för att ställa in kvällens Strong By Zumba kommer Rob köra ett fartfyllt & tufft Latin inspirerande pass! 

Varmt välkomna till ett nytt spännande pass! 

Starta Midsommar Med Träning!
2018-06-20 20:32
God Kväll! 
Pass som körs under midsommarhelgen är följande. 
Midsommarafton (fredag 22/6):
Kl. 09.00-10.00 Puls & Styrka Basic
Midsommardagen (lördag 23/6): 
Kl. 09.00-10.00 Griffin Xtreme
Kl. 10.15-11.15 Stretch Yoga

Glöm inte att boka er till passen minst 90 minuter innan start!
Vi på Träningsbutiken önskar er en riktigt härlig midsommar! 
Kom ihåg att även boka era barn till passen!
2018-06-13 14:39
Hej!
Vi vill påminna er om att bokning av pass ska ske även på alla barnpass!
Har ni glömt lösenord till era barns inlogg ber vi er skicka mail till info@soderskogsif.se så svarar vi så fort som möjligt!

Vi önskar er en fin dag! 🌸
Sommarschema börjar idag!
2018-06-11 11:05
Hej! 
Vi vill passa på att påminna er om att vi idag börjar med sommarschemat.
Alla pass ska nu vara uppdaterade på hemsidan. 

Vi ber er tänka på följande
* Boka er senast 90 minuter innan pass.
(Minst 4 st bokade för att passet ska bli av.)

* Avboka er senast 90 minuter innan passet om ni får förhinder!

* Glöm inte att knappa in er på ipaden när ni kommer.
Detta gäller ALLA oavsett om man ska träna på pass eller gym. 
(Incheckningen har inget med bokningssystemet att göra, detta är två olika program. 
Har ni inte checkat in er på ipadsen gäller inte försäkringen vid eventuell skada eller olycka. VIKTIGT!)

* Vecka 29 håller Träningsbutiken stängt! 

Har ni några frågor eller funderingar, ber vi er kontakta oss via mail på info@soderskogsif.se
Vi önskar er alla en riktigt härlig och solig sommar! 
Hoppas vi ses på passen! 

Med Bästa Hälsningar,
Team Träningsbutiken.

Nyheter från vår verksamhet
Kampsport, 23/04 10:44 
Kampsport, 23/04 09:38 
Kampsport, 10/04 09:13