Vill du bli starkare, få bättre kondition och lära dig självförsvar? Då är thaiboxning något för dig! Prova "de åtta lemmarnas konst" – en effektiv och allsidig träningsform från Thailand där du använder slag, sparkar, knän och armbågar för att träna hela kroppen.
Hos oss tränar du teknik, uthållighet, närkamp (clinch), andningsteknik och kontroll av känslor – i en trygg, inkluderande och rolig miljö. Thaiboxning stärker både kropp och sinne, och passar alla som vill ha en utmanande och utvecklande träning.
Thaiboxning lär oss också att respektera varandra och vårt motstånd – både på och utanför mattan.
Välkommen att träna både fysiskt och mentalt – med kontroll, respekt och balans. Här hittar du harmoni, stärker ditt självförtroende och bygger upp både kropp och själ.
Sport handlar inte bara om fysisk träning, mental styrka och hälsa – det är också en livsfilosofi, en väg till personlig utveckling och ett mer medvetet liv.
📍 Plats: Träningsbutiken
🗓 När: Varje måndag, från vecka 27 till och med vecka 33
⏰ Tid: Start kl. 17:00
💬 Får vi bra respons kommer vi troligen att fortsätta även under höstterminen!
✅ Boka din plats på: bokadirekt.se
Välkommen att slå, sparka och svettas med oss – en perfekt träning för både kropp och självförtroende!
