Söderskogs IF

Välkommen till Söderskogs IF!

Söderskogs IF

Är en ideell förening med verksamhet i Dalby, Eslöv, Höllviken och Skanör.

Vår målsättning är att skapa en mötesplats för alla med bas i träning, välmående och hälsa.

Tillsammans med våra medlemmar, andra föreningar, kommunen, olika organisationer och skolorna vill vi skapa en verksamhet som kompletterar och tillför något till samhället.

Vi har aktiviteter för alla från 3 till 100 år.

Vår Förening är en Multisport förening som formas efter medlemmarnas önskemål och förslag,

vi samarbetar med andra föreningar för att kunna erbjuda bästa möjliga träning.

Ni hittar oss på:

Dalby

Reception och vår huvudverksamhet bedriver vi på Träningsbutiken.

Vårt eget träningscenter på Lundavägen 7, 247 50 Dalby.

Här erbjuder vi: Ett mindre men välutrustat Gym, Stort utbud av olika gruppträningspass inom fitness, Yogapass, Olika former av Zumba, Kampsport: Judo, Sport Ju Jutsu & Kyokushin Karate.

Eslöv

I Eslöv tränar vi på Eslövs Kampsportcenter, Bruksgatan 11.

Här kan ni träna: Thaiboxning, Boxning, Ju-Jutsu Kai, Judo och Sport Ju Jutsu.

All info om vår klubb i Eslöv hittar ni under fliken "ESLÖV" längst upp till vänster.

Vellinge

I Vellinge kommun tränar vi på Ängdalaskolan, Ängdalavägen 139-20 i Höllviken och Sankt Knuts Gymnastisal, Norrevångsgatan 3 i Skanör.

Här har vi Judo träning för barn och ungdomar 5-15 år

All info om vår klubb i Vellinge hittar ni under fliken "VELLINGE" längst upp till vänster.

Vår verksamhet bygger på våra kodord

Artighet- Att alltid hälsa och vara hjälpsam och vänlig mot andra människor

Mod- Att vara rättvis och skydda dem som är svagare.

Ärlighet- Att säga vad man tycker utan att såra någon eller ljuga andra människor

Ära- Att hålla vad man lovar.

Ödmjukhet- Att vara självkritisk och inte skryta.

Respekt- Att vara lyhörd, tålmodig och respektera andra människors tid.

Självkontroll- Att i alla situationer kontrollera sitt uppförande och humör

Vänskap- Att skapa en miljö som motverkar negativt grupptryck och mobbning

HT 2020 erbjuder vi:

Kampsport: Judo, Sport Ju Jutsu, Ju-Jutsu Kai, Karate, Thaiboxning och Boxning

Parkour för barn och ungdomar

Fysträning för barn och ungdomar

Familje Parkour från 3 år

Gym - träna själv fr. 14 år på bemannade öppettider

Gym Introduktion - visning av maskinerna i gymmet

Griffin Xtreme - Cirkelträning

Griffin Mage-Rumpa-Lår

Griffin Barbell - Skivstångspass

Griffin Step - Steppass

Latin Basic - Dansinspirerat pass

Puls & Styrka

Fitness Boxning

DISQ

Thai Bo - Aerobic pass med slag och spark i luften

Body Bike

Ungdoms Gym

Tabata

Strong By Zumba

Zumba Fitness

Zumba Gold

Zumba Kids (3-5 år)

Zumba Kids (6-8 år)

Zumba Kids (9-13 år)

Styrke Yoga

Stretch Yoga

Mjuk Yoga

TRX/Core

Senior Gym

Kurser som kan erbjudas på Träningsbutiken HT 2020:

Ashtanga Yoga - Anmälan sker till Marie Törngren.

Telefonnummer: 0767-641501 (Gäller endast frågor angående yoga!)

Mail: marie@yogametta.se

Söderskogs IF är medlem i Svenska Riksidrottsförbundet, KFUM Sverige, Svenska Judoförbundet och Svenska Gymnastikförbundet, Svenska Budo & Kampsportsförbundet

VARMT VÄLKOMNA TILL Söderskogs IF!

Sommarschema 2021!

2021-06-17 00:50

Hej på er!

Nu har sommaren äntligen hittat hit och redan nästa vecka drar vi igång sommarschemat.

Sommarschema kommer gälla från vecka 25-35.

Så länge vädret tillåter försöker vi köra så mycket som möjligt utomhus.

All information angående schema, öppettider & bokningsregler hittar ni i följande text.

INFO OM SOMMARSCHEMA & BOKNING AV PASS:

* Öppettider. Från vecka 25-35 håller vi endast öppet under pass.

* Vecka 29 & 30 håller Träningsbutiken stängt.

Endast öppet med egen nyckel under dessa två veckor.

* Vi förbehåller oss rätten att ställa in pass vid för få bokade.

Det ska vara minst 4 st bokade 90 minuter innan pass för att pass ska bli av under sommarschemat. Håll gärna lite koll på schemat och de pass ni är bokade på.

Det är varje tränares eget ansvar att ställa in sina pass vid för få bokade.

* Avbokning av pass - Kom ihåg!! att avboka din plats i god tid vid förhinder samt hålla koll på dina bokningar under sommaren då vi fortsätter med samma antal platser/pass.

* Judo & Jujutsu (gäller kids, kul & ungdomsgrupperna) slås ihop under sommaren för att förhoppningsvis nå upp i tillräckligt många deltagare för att pass ska bli av under sommaren.

* Yogan körs som vanligt fram till vecka 26.

Sedan håller Marie semester vecka 27-30 samt den 7/8.

* Zumba Gold körs som vanligt fram till den 7/7 & Strong Nation till den 11/7, sedan tar Ingela semester fram till vecka 32.

Vi hoppas vi ses på något pass under sommaren!

Har ni några frågor eller funderingar är ni alltid varmt välkomna att kontakta mig

via mail på info@soderskogsif.se!

Jag önskar er allihopa en riktigt härlig sommar och hoppas ni får njuta av semester och sol!

Ta hand om varandra.

🌸🌞🌸🌞

Med Vänliga Hälsningar,

Sara, Team Träningsbutiken.

STORT TACK!

2021-06-14 11:53

Ett stort tack till alla er som hjälpt oss på ett eller annat sätt via sponsring, gåvor och bidrag när vi gick ut och bad om er hjälp. Vi har fått in en del bidrag från er medlemmar och med er hjälp har ni kunnat hjälpa oss att betala en halv månadshyra.

Även stort tack till alla er som hjälpt oss genom att förnya, köpt och/eller utökat sitt träningskort och hjälpt oss fortsätta överleva på så sätt.

Vi är så tacksamma för ert stöd, engagemang, tålamod och förståelse. Så från botten av vårt hjärta Tack till er som hjälpt oss under denna svåra tid. Utan er hade det inte varit möjligt!

Nu fortsätter vi kämpa framåt och hoppas att vi inom en snar framtid kan slippa Corona restriktioner.
Vill även passa på att flagga för Johans fantastiska sponsring idé till Träningsbutiken.
Vid ingången till dojon, på väggen bakom receptionen hittar ni en lapp med mer information.

Än en gång, STORT TACK alla ni fantastiska medlemmar!!

Med Vänliga Hälsningar,

Sara med kollegor & styrelse.

Team Träningsbutiken.

Platser kvar till årets Summer Camp, välkomna!

2021-05-27 13:21

Ni har väl inte missat att boka er till årets Summer Camp?

Vi har några platser kvar i vecka 26, 27 & 28 för er som önskar vara med på ett sommarläger fyllt med aktiviteter, skratt och en härlig gemenskap.

SUMMER CAMP 2021!

Välkomna till Träningsbutikens egna Summer Camp 2021!

Ett läger fyllt med utmaningar, aktiviteter, träning, lek & massor av skratt.

Nu är det dags att anmäla er till sommarens roligaste aktivitetsläger.

Summer Camp 2021 är ett dagläger för barn i årskurs 1-6 (födda senast 2015) som arrangeras av Söderskogs IF/Träningsbutiken.

All information om Summer Camp hittar ni här --> Summer Camp 2021

Anmälan till Summer Camp görs online här --> Anmälan Summer Camp 2021

Antalet platser är begränsade så vänta inte med att boka er plats.

Vi ser fram emot en rolig sommar tillsammans med er.

Varmt välkommen med din anmälan!

Bästa Hälsningar,

Team Summer Camp