""
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
SÖDERSKOGS IF
Gym, Gruppträning, Kampsport & Yoga
Välkommen till Söderskogs IF!
Söderskogs IF
Är en ideell förening med verksamhet i Dalby och Eslöv.
Vår målsättning är att skapa en mötesplats för alla med bas i träning, välmående och hälsa.
Tillsammans med våra medlemmar, andra föreningar, kommunen, olika organisationer och skolorna vill vi skapa en verksamhet som kompletterar och tillför något till samhället.
Vi har aktiviteter för alla från 3 till 100 år.
Vår Förening är en Multisport förening som formas efter medlemmarnas önskemål och förslag, 
vi samarbetar med andra föreningar för att kunna erbjuda bästa möjliga träning.
 
Ni hittar oss på: 
Reception och vår huvudverksamhet bedriver vi på Träningsbutiken. 
Vårt eget träningscenter på Lundavägen 7, 247 50 Dalby.
Här erbjuder vi: Ett mindre men välutrustat Gym, Stort utbud av olika gruppträningspass inom Fitness, Yoga, Zumba och Kampsport.
 
Eslöv
I Eslöv tränar vi på Eslövs Kampsportcenter, Bruksgatan 11.
Här kan ni träna: Boxning, Ju-Jutsu Kai, Judo och Sport Ju Jutsu.
All info om vår klubb i Eslöv hittar ni under fliken "ESLÖV" längst upp.
 
Vår verksamhet bygger på våra kodord

Artighet- Att alltid hälsa och vara hjälpsam och vänlig mot andra människor

Mod- Att vara rättvis och skydda dem som är svagare.

Ärlighet- Att säga vad man tycker utan att såra någon eller ljuga andra människor 

Ära- Att hålla vad man lovar.

Ödmjukhet- Att vara självkritisk och inte skryta.

Respekt- Att vara lyhörd, tålmodig och respektera andra människors tid.

Självkontroll- Att i alla situationer kontrollera sitt uppförande och humör

Vänskap- Att skapa en miljö som motverkar negativt grupptryck och mobbning

 

VT 2022 erbjuder vi:

Kampsport: Judo, Sport Ju Jutsu och Boxning
Gym - träna själv fr. 14 år på bemannade öppettider
Griffin Xtreme - Cirkelträning
Griffin Mage-Rumpa-Lår
Griffin Barbell - Skivstångspass
Griffin Step - Steppass
Latin Basic - Dansinspirerat pass
Puls & Styrka
Fitness Boxning
DISQ
Thai Bo - Aerobic pass med slag och spark i luften
Body Bike
Tabata 
Strong By Zumba
Zumba Gold
Zumba Kids (3-5 år)
Zumba Kids (6-8 år)
Zumba Kids (9-13 år)
Styrke Yoga
Stretch Yoga
Mjuk Yoga
TRX/Core
Senior Gym
 
Kurser som kan erbjudas på Träningsbutiken:
Ashtanga Yoga - Anmälan sker till Marie Törngren. 
Telefonnummer: 0767-641501 (Gäller endast frågor angående yoga!) 
Mail: marie@yogametta.se
 
Söderskogs IF är medlem i Svenska Riksidrottsförbundet, KFUM Sverige, Svenska Judoförbundet och Svenska Gymnastikförbundet, Svenska Budo & Kampsportsförbundet
 
VARMT VÄLKOMNA TILL Söderskogs IF!
Sommarschema 2022
2022-06-26 18:00

Nu har sommaren äntligen hittat hit så nu startar vi vårt sommarschema som kommer att gälla v 26–35.

Vi kommer att försöka köra så mycket som möjligt utomhus om vädret tillåter.

All information angående schema hittar ni som vanligt enklast på Bokadirekt. Vissa pass kan slås ihop under sommaren för att få tillräckligt många deltagare. Vi förbehåller oss rätten att ställa in pass vid för få bokningar.

Under veckorna 26–35 håller vi endast öppet under passen.

Vecka 28 och 29 håller Träningsbutiken helt stängt. För er med egen nyckel är det givetvis öppet även under dessa två veckor.

Har ni några frågor eller funderingar är ni alltid varmt välkomna att kontakta oss via mejl på info@soderskogsif.se

Vi önskar er en riktigt härlig sommar och hoppas ni får njuta av semester och sol. Hoppas att vi ses på något pass under sommaren.

Söderskogs IF

Personlig Träning
2022-06-13 13:41

Vill du komma i gång med din träning och inte helt vet hur eller på vilket sätt du ska börja, kan en "Personlig Tränare" vara den perfekta starten till ditt nya fysiskt aktiva liv. Tillsammans hjälper vi dig att sätta ihop ett program som är väluppbyggt, roligt, utmanade och naturligtvis med dig i centrum. Läs mer om Träningsbutikens egna PT under Personlig Träning.

Nyheter från vår verksamhet