""
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
SÖDERSKOGS IF
Gruppträning, Gym, Kampsport, Yoga & Zumba®
FF - Fun & Functional
2022-09-03 15:04

Mitt namn är Pia Johansson och jag kommer att köra ett Styrkepass på onsdagar kl 19:00

Jag gillar att springa, cykla och vara ute i naturen, men har även spenderat många timmar i gym och gruppträningslokaler, vilket också är kul. På dagarna jobbar jag med forskning på Lunds universitet.

Passet jag kommer att köra är ett styrkepass med pulshöjande element. Vi tränar hela kroppen via intervaller och cirkelträning.

Alla kan vara med på sin egen nivå.

Vi kommer mest att använda kroppsvikt som motstånd men ibland blir det lite andra redskap också. 

 

Hoppas att vi ses den 14/9 på mitt FF – Fun and Funktional pass.

 
Samarbetspartners
Våra Sponsorer